Stundenaufbau im Kinderyoga

Stundenaufbau

Eine Kinderyogastunde wird nach dem ABC-Modell in drei Bereiche aufgeteilt:

- A - 
Ankommen & Anfang
Im ersten Teil kommen die Kinder auf ihrer Matte und im Raum an. In einer kurzen Gesprächsrunde wird das Thema der Yogastunde eingeführt. Anschließend wird der Körper auf die folgenden Asanas (Übunge